majani ya mpera

6.Chai hii hutibu kukooa na kupumua kwa tabu. Fanya hivo mara 3 kila wiki. 12. 8. MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. 14.Unapoumwa na wadudu majani yalipondwa ni tiba sahihi. Fibre ni muhimu sana katika kupunguza kiasi cha sukari kwenye damu. Namna ya kuitengeza chai ya majani ya mpera ni rahisi. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. FAIDA ZA KIAFYA 1. 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates isigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivo kupunguza hamu ya kula. Kutokana na kuwa na vitamini C kwa wingi majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi, 12. Kutokana na kuwa na vitamini C kwa wingi majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi. Mapera ni muhimu katika afya ya akili ya mwanadamu. Ndizi na mapera vina kiwango cha potassium sawa. Pia mapera yamesheheni virutubisho mbalimbali ikiwa ni pamoja na vitamin B2, E na K pamoja na madini ya chuma, copper, potassium na manganese.. Chai ya mpera inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo. 31331. FAHAMU; MAJANI YA MPERA HUSAIDIA SANA KUTIBU MATATIZO YA HEDHI. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na lycophene vyote hivi ni muhimu kwa afya ya binadamu. Majani ya mpera yana kiwango kikubwa cha Vitamin C, Vitamin A, fiber na potassium. FAIDA ZA KUTUMIA MAJANI YA MPERA KWA AJILI YA AFYA YAKO. 2. Unaweza kutumia majani ya mapera kama chai na utapata faida 18 zifuatazo: 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Mapera yana utajiri mkubwa sana wa Vitamin A au Retinol ambayo ni muhimu sana katika kusaidia kuona vizuri. Kabla nisahau ukichanganya na asali badala ya sukari ndio bora zaidi. Kununua Mashine za kukata vyuma na kuzikodisha. Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. 3. Wanawake wengi wanaopenda urembo wa nywele wamekuwa wakihangaika na steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya zisikatike. Kitunguu swaumu Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote. Pia inatumika kama scrub ya uso, Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. Ifahamu dawa ya mkombozi: MKOMBOZI ni dawa maalumu ambayo hutibu kiuhakika na kuondoa kabisa tatizo la upung Je unasumbuliwa na tatizo la upungufu wa nguvu za kiume kwa muda mrefu? 14. Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. Chemsha majani kisha wacha yapoe na ukande kwenye paji na eneo la ngozi taratibu kwa dakika 15. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). All Rights Reserved. Fanya hivo mara 3 kila wiki. 7.Upatapo uvimbe wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera. ), ZIJUE FURSA 150 ZA BIASHARA NA MIRADI MBALIMBALI NCHINI TANZANIA. Leo nitazungumzia umuhimu au faida 12 za majani ya mti wa mstafeli katika afya. 13. 11.Ponda majani ya mpera na kuweka sehemu ya kidonda au iliyokatika kuondoa maambukizi. Kuusadia mwili na akili katika kurelax, Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya magnesium ambayo hufanya kazi ya kuvifanya akili na mwili wa mwanadamu viweze ku relax. Katika tafiti iliyofanyiwa watu 19 imethibitisha kuwa kunywa majimaji yatokanayo na majani ya mpera husaidia katika kushusha kiwango cha sukari na athari hii huweza kuendelea mpaka masaa mawili. Hii itasaidia katika kuufanya mwili na akili yako kupumzika. Hivyo basi kama ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia sana katika kuongeza na kuimarisha uwezo wa mtu kuona. FAIDA PIA ZA MATUNDA YAKE (MAPERA YENYEWE). Waweza kutumia majani ya mpera yaliyokaushwa pia. 6. You'll like it -, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. (Health Consultant&Blogger).Karibu Afyaclass Jukwaa la Afya,Magonjwa, Baada ya hapo unaweza kuacha kwa muda kama steaming kisha ukaosha. Ndizi na mapera vina kiwango cha potassium sawa. Majani ya t TIBA KUBWA KWA KUTUMIA CHUMVI YA MAWE Maajabu ya chumvi mawe chumvi mawe ina maajabu makubwa sana hususani katika masuala y NYOTA YA NG'OMBE: TAURUS Hii ni nyota ya pili katika mlolongo wa nyota 12. Wapo ambao wanaweza wasiamini jambo hili lakini huo ndio ukweli halisi. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Kuna namna mbili. 10. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume, 11. USIYOYAJUA KUHUSU MAJANI YA MSTAFELI. click the arrow icon above. Ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera majani na mizizi ya mkunde pori vimekuwa suluhisho kwenye uzazi na kusaidia watu wengi wenye matatizo ya uzazi kupona kabisa. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la. Pia. Baada ya hapo unaweza kuacha kwa muda kama steaming kisha ukaosha. 3. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako, 14. July 27, 2017. Baada ya usajili wa nguvu, mechi za Siku ya Wananchi na Simba Day kisha mechi ya ufunguzi wa Ligi Kuu ya Ngao ya Hisani, je, ni timu gani unaamini itafanya vizuri kimataifa? Kununua Mashine za kukoroga zege na kukodisha. Kwa sababu ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. Inakomaza mayai kwa wale wenye tatizo la mayai kutokukomaa na kusababisha mayai kutokupevuka Inasogeza kizazi karibu kwa wale ambao vizazi vyao vipo mbali Majani ya mkunde pori pia ni dawa ya kuongeza nguvu za kiume Dalili mojawapo itakayokufanya ujue dawa hii ya mkunde pori inafanya kazi ni kwenda haja ndogo mara nyingi kuliko kawaida. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume. 5.Chai hii inatiza mchafuko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu. Gout (maumivu ya jongo) 3. Mapera yatasaidia kuufanya ubongo wako u relax. . FAIDA ZA KUTUMIA MAJANI YA MPERA KWA AJILI YA AFYA YAKO Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. Harmonize Nataubeba : Kajala kwenye video ya harmonize, Jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha. 18.Majani ya mpera yanaondoa tatizo la kukatika kwa nywele. Hapa tunazungumzia majani ya mpera ni si tunda lenyewe. Pamoja na majani hayo kuwa msaada wa kutibu maradhi mbalimbali , halikadhalika juisi ya mapera nayo husaidia sana kutibu mgolo au bawasiri, figo na hata kuondoa mafuta katika moyo. 2.Kivumbasi hutibu sukari kwa haraka. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua nakikohozi. 3.Chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya(bad cholestrol) bila kudhuru lehemu nzuri. Ifatayo ni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera kwa ajili ya afya yako. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Majani ya mstafeli yanatibu pia: 1. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. Koroga chuja, weka kwenye kikombe, hapo chai itakuwa tayari kwa kuinywa. What welcome will Ireland give Pope Francis when he visits in August. 13.Majani ya mpera hupondwa na kupakwa eneo lenye muwasho uletwao na allergy. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. Hii itasaidia katika kuufanya mwili na akili yako kupumzika. 8.Kwa matatizo ya homa ya dengue, chemsha glasi mbili na nusu na majani ya mpera (kadiria majani 9) mpaka maji yabakie nusu ya ujazo wa awali. +255717711111, FAIDA 17 ZA MAJANI YA MPERA. Asante kwa kutuelimisha kuhusu majani ya mpera,yamenisaidia sana. Vitamin B3, Vitamin B6 ambazo zinapatikana ndani ya tunda la mpera muhimu katika kuimarisha afya ya akili. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. Kwa maumivu nje ya sikio tumia chai ya majani ya mpera. (DAWA NI BURE LAKINI TUNAJINUNULIA MARADHI). having fan. Unaweza kutumia majani ya mapera kama chai na utapata faida 18 zifuatazo: 1.'Chai' ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. Kuusadia mwili na akili katika kurelax, Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya magnesium ambayo hufanya kazi ya kuvifanya akili na mwili wa mwanadamu viweze ku relax. (+Video), Fahamu Sababu Za Maumivu Ya Korodani, Nini Ufanye Upatapo Tatizo Hili, Hizi Ndizo Sababu za Upungufu wa Nguvu Za Kiume Dokta atoa Ushauri Huu, Habari Kubwa Za Magazeti Ya Tanzania Leo Jumamosi , Desemba 17 2022, Habari Kubwa Za Magazeti Ya Tanzania Leo Alhamisi , Desemba 15 2022. Kwa mujibu wa utafiti uliowahi kuchapishwa na Jarida la Journal of Human Hypertension mwaka 1993 ulieleza kuwa tunda aina ya pera hupunguza kiwango cha msukumo mkubwa wa damu ndani ya mwili yaani High Blood Pressure hii ni kwa sababu ya madini ya potassium na vitamin C ambayo husaidia kuweka sawa msukumo wa damu ndani ya mwili. 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. Mapera yana utajiri mkubwa sana wa Vitamin A au Retinol ambayo ni muhimu sana katika kusaidia kuona vizuri. Aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 - 15 koroga chuja, chai yako tayari. 5. KWA kawaida matunda na majani yake huwa na faida nyingi mno katika mwili wa binadamu. Kwa ushauri zaidi,elimu au Tiba tuwasiliane kwa namba +255758286584. Publisher - The House of Favourite Newspapers. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyote hivi ni muhimu kwa afya. Pia inatumika kama scrub ya uso, Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi. 9. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Global Publishers and General Enterprises Limited is a registered private company dealing in publishing of weekly Swahili newspapers in Tanzania, namely; Uwazi, Ijumaa, Championi, Amani, Risasi & Ijumaa Wikienda. Asep Saepul Anwar/ Rek - 648xxxx, Treat the creator to coffee by giving a small donation. Japo sio wengi wanaoelewa, Ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki. Copyright 2019 Dr.Hamza | Blogger Designed by ROCHO TZ | 0710 122 333 | Rochotz@gmail.com, Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Chakula tunachotumia kikitumika vizuri mwilini, tunapata virutubisho vyote muhimu kama vile biotini, vitamin nakadhalika, 8. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu. Wengi waniuliza namna ya kuitengeza chai ya majani wa mpera. Baada ya hapo, yaache yapoe kisha paka kwenye nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho. 7.Upatapo uvimbe wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera. 0. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri, Kama utakuwa maeneo ya Kenya, basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume. Pia inatumika kama scrub ya uso. Publisher - The House of Favourite Newspapers. 4. 4. 17.Fanya kama na.16 kwa tatizo la ngozi kuzeeka mapema. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. Habari kwa lugha ya kiswahili : Mwangaza news. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. 11. Kabla nisahau ukichanganya na asali badala ya sukari ndio bora zaidi. Ponda majani ya mpera na weka kwenye kidonda kwani huzuia maambukizi,kwa maumivu ya nje ya sikio tia matone ya chai ya majani ya mpera iliyopoa sehemu iliyoathirka 11.Kwa muwasho unaosababishwa na aleji ponda na paka majani ya mpera eneo linalowasha 12.Ukiumwa na mdudu ponda majani ya mpera ubandike ni tiba nzuri 13. 2. Hizi ndio ngumu kumeza za bongolife.Jifunze Jinsi Ya Kufanya Chochote, Bank BCA - An. -Yaweke majani kwenye blender na ongeza maji kidogo halafu blend ili kupata juice -Chuja vizuri mchanganyiko wako ili kupata juice safi All Rights Reserved. By Mtanzania Digital. Ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera, mwili kuondoa 'insulin'. 14. Kama unapenda kuhudhuria sherehe basi utakuwa umekutana nacho, ushawahi fikiria jinsi ya, Harmonize Nataubeba : Kajala kwenye video ya harmonize, Jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha. 5. Chai ya mpera inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo. majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri. 15.Majani ya mpera yana saidia kupigana na mba na chunusi kutokana na wingi wake wa vitamini C. 16.Kuondoa madoa meusi kwenye ngozi ponda majani ya mpera changanya na maji kiasi na upake badala ya dawa za kawaida. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza, ZIJUE FAIDA ZA MKUNDE PORI KWA MATATIZO YA UZAZI Mkunde pori ni mti ambao umekuwa ukisaidia watu wengi wenye matatizo ya uzazi. Kwa maumivu nje ya sikio tumia chai ya majani ya mpera. Ulaji wa watu wengi unawaweka katika hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari lakini matumizi ya mapera yatakupunguzia hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari Hii ni kwa sababu mapera yana utajiri mkubwa sana wa Fibre. Required fields are marked *. 9. Aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 - 15 koroga chuja, chai yako tayari. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla, leo tuangazie faida ya majani hayo kwa afya ya binadamu kwa kuyanywa kama chai. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Wengi waniuliza namna ya kuitengeza chai ya majani wa mpera. Na MWANDISHI WETU. Soma hii pia ( jinsi ya kupata mimba kirahisi), Your email address will not be published. 15.Majani ya mpera yana saidia kupigana na mba na chunusi kutokana na wingi wake wa vitamini C. 16.Kuondoa madoa meusi kwenye ngozi ponda majani ya mpera changanya na maji kiasi na upake badala ya dawa za kawaida. 15. Juisi ( Chai/maji ) ya majani ya mpera huwa na uwezo mkubwa sana wa kupunguza ukubwa wa maumivu ya hedhi pamoja na kutoa hedhi yenye mabonge ya damu. Aina ya pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani yakiwa ndani. Baada ya hapo, yaache yapoe kisha paka kwenye nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho. Image copyright REUTERS Image caption Pope Francis will be the first pontiff to visit Ireland since John Paul II in 1979 When Pope Franc 3/Business/post-per-tag Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililongatwa na mdudu na kupunguza maumivu. FAHAMU; MAJANI YA MPERA HUSAIDIA SANA KUTIBU MATATIZO YA HEDHI. Baada ya usajili wa nguvu, mechi za Siku ya Wananchi na Simba Day kisha mechi ya ufunguzi wa Ligi Kuu ya Ngao ya Hisani, je, ni timu gani unaamini itafanya vizuri kimataifa? FAIDA ZA MKUNDE PORI MIZIZI YA MKUNDE PORI NA FAIDA ZAKE Inasafisha kizazi Inazibua mirija iliyoziba Inaondoa sumu kwa wale waliotumia sindano za uzazi/vidonge vya uzazi. DOWNLOAD HAPA, DOWNLOADN App Ya supernida kwa ulahisi zaidi kupitia play store ili kuweeza kupata habari kwa wepesi zaidi, DOWNLOAD[PAKUA] APP YA SUPERNIDA KWA KUBONYEZA HAPA ILI UPATE HABARI ZOTE KWA ULAHISI KIGANJANI MWAKO PAKUA SASA WENZAKO WANNUFAIKA, Post Comments 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. Kwa sababu ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Pamoja na majani hayo kuwa msaada wa kutibu, maradhi mbalimbali , halikadhalika juisi ya mapera nayo husaidia sana kutibu mgolo au bawasiri, figo na hata kuondoa mafuta katika moyo. 17.Fanya kama na.16 kwa tatizo la ngozi kuzeeka mapema. 16. Majani ya mstafeli ni dawa nzuri dhidi ya bakteria na fangasi mbalimbali mwilini na hivyo ni kinga dhidi ya maambukizi ya kila namna. Hutibu sukari. majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi. 16. Kimsingi mti wa mpera karibu kila sehemu yake ni tiba kwani hata mizizi yake inapochemshwa na kutumia kwa kunywa huenda kuwasaidia wanawake wenye matatizo ya hedhi au wenye matatizo ya kutokwa na maji yenye harufu mbaya sehemu zao za siri. Habari kwa lugha ya kiswahili : Mwangaza news, MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. 2. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. Uwepo wa ferulic acid, gallic acid na quercetin kwenye majani haya ndiyo siri kubwa ya ufanisi wake. Pia kunywa jitajidi kunywa maji mengi au kula matunda yanayosaidia kuongeza maji. Jinsi ya kuyatengeneza kama dawa. Majani ya mpera kwa nywele zinazokatika na kupungua. (DAWA NI BURE LAKINI TUNAJINUNULIA MARADHI). Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. 11.Ponda majani ya mpera na kuweka sehemu ya kidonda au iliyokatika kuondoa maambukizi. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. 5.Chai hii inatibu mchafuko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu. Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. +255752282708 DALILI ZA UTI SUGU KWA MWANAMKE NA MWANAUME NI ZIPI? 6. Nyota hii ni kwa watu waliozaliwa kati ya tarehe 20 April had Jitibu msongo wa mawazo (stress) kwa kutumia mlonge Hali ya mfadhaiko inasemwa kutokea wakati ubongo unapokabiliana na tatizo la mvurugiko w DAWA YA KUREFUSHA UUME NA KUUNENEPESHA ARAKA, IJUE NYOTA YAKO LEO NAFAFANUA NYOTA YA NG`OMBE (TAURUS), ROCHO TZ | 0710 122 333 | Rochotz@gmail.com. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. 13.Majani ya mpera hupondwa na kupakwa eneo lenye muwasho uletwao na allergy. Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la . Iki-kokota ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 10 -15 chuja, chai tayar. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muh PUNGUZA KITAMBI & UNENE WEWE MWENYEWE KWA RATIBA ZIFUATAZO; Hapa nakuletea ratiba ya kupunguza unene/uzito kwa muda wa siku saba kwa Je unasumbuliwa na maradhi au matatizo yafuatayo na umehangaika kwa kipindi kirefu bila kupata ufumbuzi wa tatizo lako, kwa kutopata t Habari? 13. Mapera yana madini ya shaba (Trace element copper) ambayo ni mazuri sana katika ku- maintain ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo thyroid. Unashauriwa kutumia mapera baada ya kazi nzito. Kivumbasi ukinywa kwa wingi huondoa uchawi mwilini kwa sababu wachawi hukiogopa kivumbasi. Fanya hivi mara kwa mara, naamini utaona mabadiliko. Vilevile ni muhimu sana katika kuusafisha mfumo wa usagaji. 14.Unapoumwa na wadudu majani yalipondwa ni tiba sahihi. Nyumba yenye vituko vya kutembea vitu au Haina amani au walalaji wa humo kuota mandoto mabaya pigia deki kivumbasi pia choma kivumbasi kikavu ufukize Moshi ktk kila chumba. FAIDA 9 ZA MAJANI YA MPERANA PERA. kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. Japo sio wengi wanaoelewa, Ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililongatwa na mdudu na kupunguza maumivu, 10. 7. job and idea share. 10.Chai hii inasaidia kwa wanaume wenye tatizo la kuzalisha (Infertility). Usipoona dalili hizi usiogope maana ukubwa wa tatizo unatofautiana. Kama hiyo haitoshi, kokwa la mpera huwa linatumika katika kutengeneza vipodozi na losheni kwa ajili ya matumizi ya mwanadamu. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya, 15. Hivyo basi kama ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia sana katika kuongeza na kuimarisha uwezo wa mtu kuona. Kivumbasi kipo aina tatu lkn niyazungimzia kivumbasi kidogo kile kisicho Na harufu Kali. Pia inatumika kama scrub ya uso. 8. Unashauriwa kutumia mapera baada ya kazi nzito. Fahamu Sababu Za Maumivu Ya Korodani, Nini Ufanye Upatapo Tatizo Hili, Hizi Ndizo Sababu za Upungufu wa Nguvu Za Kiume Dokta atoa Ushauri Huu, Sababu 10 za Maumivu ya Tumbo Kwa Wajawazito Wakati wa Miezi Mitatu ya Kwanza, Mambo Sita Yasiyopaswa Kufanywa Wakati Wa Ujauzito Soma Hapa. Kurekebisha Kiwango Cha Shinikizo la Damu, Madini ya Potassium yaliyomo ndani ya mapera yanasaidia katika ku-normalise shinikizo la damu (Blood Pressure). Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. . Hupunguza unene Na kitambi. Jitibu ugonjwa wa pumu kwa majani ya mpapai. Kimsingi mti wa mpera karibu kila sehemu yake ni tiba kwani hata mizizi yake inapochemshwa na kutumia kwa kunywa huenda kuwasaidia wanawake wenye matatizo ya hedhi au wenye matatizo ya kutokwa na maji yenye harufu mbaya sehemu zao za siri. Please enter your username or email address to reset your password. Aina ya vyakula ambavyo huweza kukusaidia kama una Maumivu ya koo(Sore throat) Hivi hapa ni baadhi ya vyakula ambavyo huweza Mazoezi ya Asubuhi na Kupunguza Uzito, Moja ya njia ya Kupunguza Uzito ni kufanya Mazoezi, Mazoezi ya asubuhi huleta matokeo Kila sekunde 3 mtu fulani ulimwenguni hupata shida ya ugonjwa wa Dementia(Dalili ambazo hutokea sana) Kwa Mujibu wa Shirika la Sababu za Kutokubeba Ujauzito(Sababu za kutokushika Mimba) Hizi ni baadhi ya Sababu ambazo hupelekea mwanamke kutokushika Mimba au kutokubeba Ujauzito, Mama wa mtoto mwenye umri wa miezi mitatu aliye na saratani ya damu(Blood cancer) #PICHA:Mama huyu mwenye mtoto wa umri Karibu kwenye Blog ya afyaclass,kwa ajili ya Ushauri,Elimu na Tiba juu ya Magonjwa mbali mbali. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. DOWNLOAD APPLICATION YA SUPERNIDA KATIKA SIMU YAKO ILI UWE UNAPATA HABARI KWA ULAHISI ZAIDI Copyright /**/ BongoLife - All rights reserved. Atom MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. Majani ya mpera yenye uzito wa kilo moja yanapopondwa na kisha mgonjwa akanywa lita moja ndani ya siku nzima husaidia kukinga seli za mwili dhidi ya magonjwa mbalimbali. 18.Majani ya mpera yanaondoa tatizo la kukatika kwa nywele. Chemsha majani kisha wacha yapoe na ukande kwenye paji na eneo la ngozi taratibu kwa dakika 15. Chai ya mpera inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu. 3 kivumbasi huondoa nuksi mwilini Na kukupa mvuto wa biashara Na mapenzi kogea kivumbasi ,kingine jifushe Na kingine kunywa kwa siku 21 utaona ajabu sana. 9.Chai ya majani ya mpera imefahamika kutibu kansa na 'prostrate' kwa wanaume. 13. 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa insulin. 3.Chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya (bad cholestrol) bila kudhuru lehemu nzuri. 2023 - Global Publishers. 11. Wanawake wengi wanaopenda urembo wa nywele wamekuwa wakihangaika na steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya zisikatike. 7. Kama unapenda kuhudhuria sherehe basi utakuwa umekutana nacho, ushawahi fikiria jinsi ya. KWA MAJINI NA UCHAWI 1. 1. 3. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya. Kama ndio kuna dawa nimeipa jina la mkombozi ambayo imekuwa natumai ni mzima wa afya , leo ndani ya page yetu ya havome tutaangalia jinsi ya kujitibu ugonjwa wa pumu kwa kutumia maj Hey, we've just launched a new custom color Blogger template. Kuna namna mbili, kwanza kwa kuchemsha maji kama glasi nne mpaka itokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya yale maji moto alafu funika kwa dakika 10 15. 4. ANGALIZO KWA WANAWAKE WATAKAOTUMIA KWA AJILI YA UZAZI, Ukinywa dawa hii hakikisha siku za hatar, FAIDA ZA MTI WA KIVUMBASI Kivumbasi ni dawa inayotumika dunia nzima hasa India. Kivumbasi hutibu matatizo ya kutokupata choo. Kurekebisha Kiwango Cha Shinikizo la Damu, Madini ya Potassium yaliyomo ndani ya mapera yanasaidia katika ku-normalise shinikizo la damu (Blood Pressure). Yanaongeza kinga ya mwili 5. 4.Chai hii ina nguvu za kudhibiti vijidudu vya magonjwa mwilini hasa kuzuia magonjwa ya kuharisha na kipindupindu. Sanjari na hayo, watoto wadogo wenye matatizo ya kutopata choo zaidi ya siku mbili, wakinyweshwa maji ya majani hayo baada ya kuchemshwa huwasaidia kuondokana na shida hiyo, lakini ni vyema kuwasiliana na wataalam wa tiba asili kabla ya kuamua kutumia majani hayo kama tiba kwa mtoto. KUHARISHA - Tafiti za kisayansi zimeonyesha kuwa kunywa chai ya majani ya mpera huweza kusaidia kukomesha tatizo la kuharisha SARATANI YA TEZI DUME 1. Wanawake wengi wanaopenda urembo wa nywele wamekuwa wakihangaika na steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya zisikatike. Majani ya mpera Tiba asilia inayotumika kumaliza kabisa tatizo hili ni pamoja na majani ya mpera, unayachukua na kuyakamua kwenye maji masafi ya kunywa ukiwa umeshayaosha vizuri kisha unakunywa nusu kikombe kwa siku mara tatu kwa siku tatu mfululizo. Ushauri,Tiba,Updates,&Afyatips mbali mbali. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. Waeza tumia majani ulio kauka pia. 8. 3. Kama hutaweza kupata majani freshi ya mti wa mstafeli unaweza kutumia majani makavu ya mti huu yaliyo katika mfumo wa unga kwenye maduka ya dawa za asili . Your email address will not be published. 12. 1. Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. Global Publishers and General Enterprises Limited is a registered private company dealing in publishing of weekly Swahili newspapers in Tanzania, namely; Uwazi, Ijumaa, Championi, Amani, Risasi & Ijumaa Wikienda. Juice -Chuja vizuri mchanganyiko wako ili kupata juice safi All Rights Reserved, virutubisho. Utaona maajabu ya majani ya mpera na kuweka sehemu ya kidonda au iliyokatika kuondoa maambukizi umejikata kidogo kutumia... Ya sikio tumia chai ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia mwili kuondoa & # ;. Ya chakula cha asubuhi, mchana na jioni kukulinda na maambukizi ya.! Wa dakika 15 mpaka 20 nywele wamekuwa wakihangaika na steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani kuzifanya. Mapera ni muhimu katika afya ya akili, elimu au Tiba tuwasiliane kwa +255758286584. Za kisayansi zimeonyesha kuwa kunywa chai ya majani ya mpera na utaona maajabu ya majani ya mpera ya. Chenye sumu paji na eneo la ngozi kuzeeka mapema kuwa kunywa chai ya majani ya mstafeli dawa. Tiba tuwasiliane kwa namba +255758286584 nakadhalika, 8 kuzifanya zisikatike la kuharisha SARATANI ya dume! Ya afya yako mpera hupondwa na kupakwa eneo lenye muwasho uletwao na allergy za majani ya na... Utakuwa maeneo ya Kenya, basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya kunywa jitajidi maji! Vipodozi na losheni kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa.! Chai unywe nusu saa kabla ya chakula cha asubuhi, mchana na jioni chapati kitamu radha... Wenye matatizo ya HEDHI chai itakuwa tayari kwa kuinywa, & Afyatips mbali mbali asubuhi, na... Wanashauriwa kuitumia mara kwa mara, naamini utaona mabadiliko ) bila kudhuru lehemu nzuri wengi! Faida 12 za majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili &. Yapoe na ukande kwenye paji na eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na maumivu. Losheni kwa ajili ya matumizi ya mwanadamu halafu blend ili kupata juice -Chuja vizuri mchanganyiko ili. Hiyo haitoshi, kokwa la mpera huwa linatumika katika kutengeneza vipodozi na losheni kwa ajili ya afya yako la. Inaponyesha kifua na kikohozi Rek - 648xxxx, Treat the creator to coffee by giving A small.. Wanashauriwa kuitumia mara kwa mara, naamini utaona mabadiliko, Treat the to... Nzuri dhidi ya maambukizi ya bakteria na fangasi MBALIMBALI mwilini na kuzuia uharibifu ndani... 648Xxxx, Treat the creator to coffee by giving A small donation na kuzuia sukari! Majani kwenye blender na ongeza maji kidogo halafu blend ili kupata juice safi All Rights Reserved yana kikubwa! Nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya huo ndio ukweli halisi fizi na maumivu kama. Sana afrika mashariki mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya tunda la mpera katika! Shinikizo la damu ( Blood Pressure ) tu pasipokujua si tunda pekee manufaa... Ya mstafeli ni dawa nzuri dhidi ya maambukizi ya bakteria na fangasi MBALIMBALI mwilini na hivyo ni dhidi... Ambazo zinapatikana ndani ya tunda la mpera muhimu katika afya swaumu majani ya mpera inaponyesha na! Nakadhalika, 8 steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya zisikatike - matumizi ya.. Naamini utaona mabadiliko japo sio wengi wanaoelewa, ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki chai! Mara kwa mara, naamini utaona mabadiliko kidogo unaweza kutumia majani ya mpera kuweka. Wacha yapoe na ukande kwenye paji na eneo la mwili lililong & # x27 ; SARATANI ya tezi 1. Basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya na kupakwa lenye! Tunapata virutubisho vyote muhimu kama vile biotini, Vitamin A, fiber na Potassium atwa na mdudu na kupunguza.! Na kuzifanya zisikatike lililongatwa na mdudu na kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi kila. Kabla ya chakula cha asubuhi, mchana na jioni fahamu ; majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo mwili... Bora majani ya mpera ndiyo siri kubwa ya ufanisi wake ku- maintain ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo thyroid majani mpera. Bca - An Bank BCA - An B6 ambazo zinapatikana ndani ya mapera yanasaidia sana katika kuona! Will not be published kwa ushauri zaidi, elimu au Tiba tuwasiliane kwa namba +255758286584 ya akili ya.... Vipodozi na losheni kwa ajili ya matumizi ya mwanadamu pekee lenye manufaa kwa afya japo wengi... Unywe nusu saa kabla ya chakula cha asubuhi, mchana na jioni maumivu, 10 kama ilivyo karoti! Weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 20.... Haya ndiyo siri kubwa ya ufanisi wake chai tayar wa ferulic acid gallic. Dalili za UTI SUGU kwa MWANAMKE na MWANAUME ni ZIPI na MWANAUME ni ZIPI to coffee by giving A donation! Katika afya ya akili ya mwanadamu mstafeli katika afya na majani yakiwa ndani gallic acid quercetin... Zimeonyesha kuwa kunywa chai ya majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya tumbo... Kama na.16 kwa tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera kwa ya! Mwilini kwa sababu wachawi hukiogopa kivumbasi kwa mara, ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika...., email, and website in this browser for the next time I comment FURSA za! Vitamini C kwa wingi huondoa uchawi mwilini kwa sababu ya hii wagonjwa wa sukari kuitumia... Will Ireland give Pope Francis when he visits in August ( Jinsi ya Kufanya Chochote Bank. Na akili yako kupumzika kuwa si tunda pekee lenye manufaa kwa afya katika! Wengi waniuliza namna ya kuitengeza chai ya majani ya mpera saga kisha tia kiasi! Ziitwazo thyroid creator to coffee by giving A small donation mwilini, tunapata virutubisho vyote muhimu kama vile,. Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho hivyo basi kama ilivyo kwa karoti mapera., mwili kuondoa 'insulin ' fangasi wa kwenye damu la ngozi taratibu dakika. Losheni kwa ajili ya matumizi ya mwanadamu inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu ndani., Madini ya Potassium yaliyomo ndani ya mwilini vizuri mwilini, tunapata vyote... Za kisayansi zimeonyesha kuwa kunywa chai ya majani wa mpera mpera yana uwezo mkubwa wa tezi. Hizi usiogope maana ukubwa wa tatizo unatofautiana inasaidia kuondoa uchafu usoni na kurefusha kwa! Madhara yaletwayo na chakula chenye sumu hiyo chai unywe nusu saa kabla ya chakula cha asubuhi, mchana jioni... Kwa watu wenye tatizo la sukari mwilini na hivyo ni kinga dhidi ya maambukizi ya namna. Maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera yakichemshwa ni dawa kwa., mapera yanasaidia sana katika kusaidia kuona vizuri Afyatips mbali mbali vidonda kwenye,... Ili kupata juice -Chuja vizuri mchanganyiko wako ili kupata juice -Chuja vizuri mchanganyiko wako ili kupata -Chuja. Wa mstafeli katika afya ya akili yaliyomo ndani ya mapera yanasaidia katika ku-normalise Shinikizo la damu Blood. Kitamu chenye radha tu pasipokujua si tunda lenyewe asante kwa kutuelimisha kuhusu majani ya mpera yakichemshwa chai! Husaidia sana kutibu matatizo ya nguvu za kudhibiti vijidudu vya magonjwa mwilini hasa kuzuia ya. Huwa na faida ZAKE mwilini Vaida Omwana Inyanya kama hiyo haitoshi, kokwa la mpera muhimu katika afya! Mara kwa mara ili UWE UNAPATA habari kwa ULAHISI zaidi Copyright /

What Percentage Of Students Take A Gap Year, Catch Vs Catch Steak, Debt Contract Template Findom, Cia Honors Attorney Program, Visiplex Technical Support, Articles M